donderdag 17 november 2016

Hoe kom je de feestdagen op een ontspannen manier door?


Wellicht is het voor velen nog een beetje vroeg om nu al aan de feestdagen te denken, maar omdat iedereen het altijd zo vreselijk druk heeft in die periode, is het juist goed om er al tijdig over na te gaan denken wat je allemaal van plan bent. Je hebt dan ruim de tijd om lekker ontspannen een en ander te gaan plannen.

Veel mensen worden al nerveus als ze alleen maar aan de feestdagen denken. Niet alleen omdat het dan winter is en je dus veel binnen zult zitten (de bekende winterdip ligt op de loer), maar ook door de verplichte familiebezoekjes en de rompslomp die dit met zich mee zal brengen. Want niet alleen wil je misschien bezoek ontvangen in een gezellig huis in kerstsfeer, ook wil je waarschijnlijk graag een lekkere maaltijd op tafel zetten. Kerstmis is ook de tijd van extra uitgaven, denk maar aan de kerstboom (tenzij je natuurlijk een kunstboom hebt), de kerstcadeautjes, nieuwe kleding en natuurlijk al het voedsel en drank die je waarschijnlijk in zult gaan slaan.
 Hier volgen wat tips: 
  1. Bedenk ruim van tevoren hoe jij precies van plan bent om de feestdagen dit jaar door te brengen. Wil je eens een keer géén familie ontvangen of bezoeken, geef dit dan op tijd door aan alle betrokken partijen, zodat je geen verwachtingen schept. Wil je wel graag mensen ontvangen of zelf op bezoek gaan, dan kun je dit ook van tevoren aangeven, zodat men weet waar men aan toe is en niet zowel moeder als schoonmama in de veronderstelling is dat je bij haar zult langskomen terwijl jij met vrienden hebt afgesproken. Zo hebben de andere partijen ook tijd om eventueel hun plannen aan te passen.
  2. Als je het fijn vindt om de feestdagen in een schoon en opgeruimd huis te kunnen vieren, begin dan al ruim van tevoren met schoonmaken en opruimen. Je kunt daar een vast, jaarlijks terugkerend, schema voor maken, zodat je in de periode vóór de kerst al iedere dag een klusje doet. Ik bedoel daarmee niet de “normale” dagelijkse klusjes zoals stofzuigen of afstoffen, maar juist de klusjes die je minder vaak doet, zoals op of onder kasten, in de keukenkastjes, koelkast/vriezer/ovens schoonmaken etc. Als je bijvoorbeeld in de 2 maanden vóór de kerst ieder weekend één kamer helemaal van top tot teen uitgebreid schoonmaakt (of dit ophakt in kleinere stukjes zodat je iedere dag een behapbaar klusje doet), dan kun je de feestdagen vieren in een schoon en opgeruimd huis.
  3. Als je eigenlijk opziet tegen een verplicht bezoek waarbij je krampachtig je best doet om een gezellig gesprek te voeren, probeer dan eens iets heel anders te gaan doen. Doe spelletjes, ga een wandeling maken, bezoek een kerstmarkt, ga naar een leuke film, bekijk oude foto’s. Er zijn genoeg leuke dingen om te doen in plaats van op de bank zitten.
  4. Maak ruim van tevoren een lijstje met de dingen die je in elk geval wilt aanschaffen of doen. Heb je een nieuwe piek nodig voor de kerstboom, heb je een bepaald cadeau voor je partner op het oog, wil je ergens heen en wil je dit jaar eens een keer géén kalkoen met kerstmis eten, noteer dit en maak een begroting. Zo kun je van tevoren al dingen plannen of reserveren en weet je van tevoren al wat je aan extra kosten kunt verwachten zodat je daar eventueel voor kunt sparen. Zelf spaar ik de koopzegels van de supermarkt. Aan het einde van het jaar lever ik de volgeplakte zegelboekjes in, zodat ik daar de kerstboodschappen van kan doen. Zo heb ik in de maand december géén extra kosten, want het geld ligt toch al in de la. Het is ook voordelig om zegeltjes te sparen, want al krijg je maar een paar euro extra terug voor een vol boekje, het is omgerekend méér rente dan dat je tegenwoordig op je spaarrekening krijgt!
  5. Cadeautjes kun je van tevoren (het hele jaar door) al kopen. Zo spreid je de kosten uit over het jaar en hoef je in december niet de kerstdrukte in de winkels te trotseren.
  6. Doe de houdbare boodschappen twee weken vóór kerst, dan is het nog redelijk rustig in de winkels. IJs, (fris)drank, koek, hapjes, sausjes, afbakbroodjes etc. kun je ruim van tevoren al aanschaffen. Doe de verse boodschappen niet op het allerlaatste moment, maar liever 1 of 2 dagen eerder. Mocht iets niet op voorraad zijn, dan heb je nog 1 of 2 dagen de tijd om het ergens anders te halen en komt je menu niet in de knoei.

  7. Als je voor anderen gaat koken en je bent eigenlijk niet zo’n ster in de keuken (zoals ikzelf), probeer je recept dan eerst een keer uit. Zo voorkom je teleurstellingen als het niet zo wordt als je had verwacht en kun je nog iets anders verzinnen dat wél in de smaak zal vallen.
  8. Sommige gerechten kun je van tevoren al klaarmaken of voorbereiden. Doe dit ook, want dit scheelt tijd in de keuken terwijl de visite in de kamer op je zit te wachten.
  9. Zorg in elk geval voor voldoende rust voor jezelf. Je hoeft niet beide kerstdagen én Oudjaarsavond af te spreken. Een avond of dag alléén met je partner of gezin is ook heel veel waard.
  10. Fijne feestdagen!

zondag 6 november 2016

Opruimen: hoe hou je het bij?

Je hebt je huis helemaal opgeruimd. Alles staat op een vaste en logische plek. Je weet waar alles te vinden is en waar alles opgeruimd moet worden. Maar hoe zorg je ervoor dat het zo netjes opgeruimd blijft? Hoe hou je het bij?

Je huis netjes houden vraagt discipline, en om die discipline aan te leren, heb je een schema nodig. Daarmee maak je langzaam maar zeker de werkzaamheden waar je nu nog bij na moet denken tot routine (“eigen”) waarna ze een vast deel van je dag zullen worden.

Zorg er om te beginnen voor dat je niet de enige bent die opruimt! Als je een gezin hebt, dan hebben je partner en kinderen net zoveel aandeel in het opgeruimd houden van het huis als jij! Bespreek dus met hen wat je van ze verwacht en maak duidelijke afspraken.

Bij kinderen is het handig om speelgoed in (doorzichtige) kratten te bewaren. Op elke krat kun je een plaatje plakken van de spullen die in de krat horen, bijvoorbeeld lego, autootjes, blokken, playmobil etc. Zo is het voor hun makkelijk te zien in welke krat hun spulletjes moeten worden opgeruimd.
Kinderen kun je spelenderwijs leren om op te ruimen. Maak er een spelletje van: laat kinderen een bepaald stuk speelgoed zoeken en het in de kast leggen, maak een wedstrijdje wie het eerste een volle krat heeft of wie de meeste blokjes in een krat doet.
Ook kun je een beloning in het vooruitzicht stellen: als jij je kamer hebt opgeruimd (wel duidelijk aangeven wat jij onder “opgeruimd” verstaat!), dan mag je een half uurtje op de spelcomputer of dan mag je nog een half uurtje lezen in bed of dan mag je nog een koekje.

Leer jezelf aan, dat je altijd direct opruimt wat je hebt gebruikt. Dus niet laten liggen, maar na gebruik meteen op zijn eigen plek in de kast of la leggen. Dit kan nooit meer dan een minuutje kosten. 

Boterham gesmeerd aan het aanrecht? Zet ná het smeren (dus vóór je gaat eten) de spullen die je hebt gebruikt op hun plek: het vieze mes in de vaatwasser (of afwasteil), boter en kaas terug in de koelkast, broodplank afvegen en in de vaatwasser en met een vaatdoekje (pak elke dag een schone!) veeg je de kruimels van het aanrecht in de gootsteen en spoel je het weg.
Maak je een zak chips leeg in een schaal, laat dan niet de lege zak op het aanrecht liggen, maar gooi hem direct weg. Fles drinken leeggeschonken? Meteen de lege fles bij de overige lege flessen zetten en niet op aanrecht of tafel laten staan. Iets gedronken in de woonkamer en je gaat nu naar bed? Meteen de kopjes of glazen meenemen en in de keuken/vaatwasser zetten.
Als je het op deze manier doet, is je huis altijd opgeruimd en kost het ook niet veel tijd om het bij te houden.

Op de foto hierboven een kamer waar diverse diverse spullen die je regelmatig gebruikt op de bank en de tafel liggen.
Op deze foto zijn de spullen netjes geordend: de plaid ligt netjes opgevouwen over de rugleuning, het kussentje staat niet meer rechtop, de tissues staan iets meer uit het zicht, de pot met handcrème staat op het witte tafeltje achter de bank, de onderzettertjes liggen netjes op een stapeltje, de beker is in de vaatwasser gezet, het tijdschrift ligt op een stapeltje met de tablet en de brillenkoker. De slippers op de deurmat zijn ook netjes neergezet. 
Alles bij elkaar kostte dit nog geen minuut.
Op de foto hierboven is het allemaal nóg een stapje netter: De plaid ligt in de kast achter de bank, het tijdschrift ligt ook in de kast, de brillenkoker ligt in een laatje bij de andere brillen en de tablet ligt bij de computerspullen in de computerkamer. 
Ook op deze manier ben je nog geen minuut bezig.

Je zou het nog verder kunnen doortrekken, door de tissues en de onderzettertjes in een kastje of la te zetten en door de schoenen in de hal in een schoenenkastje te zetten.

Zo zie je dat er diverse gradaties van "opgeruimd" zijn! Ruim het op zoals het bij jou past, zoals het goed voelt voor jou. Het is jouw huis en jij moet je er prettig voelen!

In plaats van direct opruimen wat je hebt gebruikt, kun je ook een vast rooster maken. Schrijf daarop de ruimtes die elke dag opgeruimd moeten worden, bijvoorbeeld:
Maandag: woonkamer
Dinsdag: keuken
Woensdag: ouder slaapkamer
Donderdag: slaapkamer kind 1
Vrijdag: slaapkamer kind 2
Zaterdag: badkamer
Zondag: overige kamers (bijvoorbeeld zolder of hal).

Iedere dag neem je de betreffende kamer onder handen, waarbij je alle spullen die niet op hun plek liggen weer opbergt waar ze thuishoren. Als je dit consequent doet, dan ben je hier niet veel tijd aan kwijt.
Ook kun je ervoor kiezen, om elke dag álle kamers even door te lopen, waarbij je per kamer 10 minuutjes besteedt aan opruimen. Maar als jij jezelf aanwent om iets op te ruimen direct nadat je het hebt gebruikt, dan kan het eigenlijk nooit meer een rommeltje worden en zul je alleen bezig zijn met de puntjes op de i te zetten.

Als je op deze manier ervoor zorgt dat je huis opgeruimd blijft, dan is het ook niet erg als je het een keertje over zou slaan. Maak daar echter geen gewoonte van, want anders wordt het misschien al gauw weer onoverzichtelijk en is al je harde werken van de afgelopen periode voor niks geweest!
Als je het consequent volhoudt om dagelijks op te ruimen, dan hoef je er op een gegeven moment niet meer bij na te denken en wordt het een gewoonte om spullen direct weer op hun eigen plek terug te zetten nadat je ze hebt gebruikt.

Naast dat je het opgeruimd moet houden, moet je er natuurlijk ook voor zorgen dat er geen overbodige spullen meer het huis in komen. Als je dus iets nieuws koopt, vraag je dan af of je het écht wel nodig hebt of dat je al iets soortgelijks thuis hebt liggen. Je kunt ook met jezelf afspreken, dat als je iets nieuws koopt, dat je iets ouds moet weg doen. Dus een nieuwe trui gekocht? Dan een oude trui wegdoen. Een nieuw stuk speelgoed voor de kinderen gekocht? Dan een oud stuk speelgoed de deur uit.

dinsdag 5 april 2016

Opruimen: welke dingen hou je en welke dingen doe je weg?



Het nemen van beslissingen over je spullen is soms erg moeilijk. Maar het hebben van weinig spullen heeft zo zijn voordelen:
  • Hoe minder spullen je hebt, hoe meer je kunt genieten van de spullen die je wél hebt, omdat deze beter tot hun recht komen.
  • Minder spullen zorgen ervoor dat je minder tijd kwijt bent met het zoeken ernaar.
  • Je hoeft minder op te ruimen of schoon te maken.
  • Ruimte in huis geeft ruimte in je hoofd, waardoor jij je beter kunt ontspannen en genieten. Hierdoor hou je tijd over voor leuke dingen. En zeg nou zelf: wie wil dat nou niet?
Spullen die over de datum zijn (zoals bijvoorbeeld etenswaren of sommige toiletartikelen) gooi je natuurlijk weg evenals spullen die kapot zijn en die je niet kunt of wilt repareren. Maar het is niet in alle gevallen even gemakkelijk om een beslissing te nemen over wat je houdt en wat je weg doet.

Hieronder een aantal redenen die mensen hebben om iets niet weg te doen, terwijl dat eigenlijk wél beter zou zijn:

1) Het heeft veel gekost.
Als je het voorwerp nooit gebruikt, als het in de weg ligt of als jij je iedere keer dat je er naar kijkt schuldig voelt, dan kun je het beter wegdoen. Het geld heb je nu toch al uitgegeven en krijg je niet meer terug door het te bewaren. Je kunt het weggeven aan iemand die het wél waardeert en zal gebruiken, je kunt het op Marktplaats verkopen (dan krijg je er misschien nog een klein bedrag voor terug), je kunt het naar een kringloopwinkel brengen of op een weggeefhoek aanbieden.

2) Je hebt het cadeau gekregen.
Marie Kondo, de beroemde Japanse opruimcoach, beschrijft in haar boek “Opgeruimd!” (Engelse titel: “The Life-Changing Magic of Tidying Up”) dat de enige functie van sommige cadeaus is, dat iemand in jouw leven de mogelijkheid had om zijn/haar genegenheid voor jou uit te drukken door middel van het geven van dat cadeau. Als dat moment eenmaal geweest is, dan hoef je het cadeau niet te houden. Je kunt het dus rustig ruilen, weggeven of verkopen. En is het niet een cadeau geweest, maar heb je het "gewoon" gekregen, dan kun je altijd vragen of die persoon het terug wil hebben.
Zeg nou eerlijk: als jij iets aan iemand (cadeau) hebt gegeven en het blijkt dat die persoon er eigenlijk niet (meer) zo blij mee is, dan vind jij toch ook niet dat die persoon het persé in zijn/haar bezit moet houden?

3) Misschien kan je het ooit nog eens gebruiken / Als je het wegdoet, dan grijp je morgen vast en zeker mis.
Zoals Marie Kondo zegt: Ooit komt nooit. Als het al tijden ongebruikt in de kast ligt, dan is de kans heel erg klein dat je het ooit wél gaat gebruiken. Spullen die al heel lang liggen, zijn vaak verouderd, waarmee ik bedoel lelijk geworden (bijvoorbeeld verkleurd) of technologisch achterhaald.
Mocht achteraf blijken dat je het tóch nodig hebt, dan kun je het vast wel ergens lenen of desnoods opnieuw kopen.

4) Het is kapot, maar je wilt het nog repareren.
Een beetje in het verlengde van nummer 3: als het nog steeds niet gerepareerd is, dan heb je het waarschijnlijk niet nodig en kun je het gewoon weg doen. En als je het wel nodig hebt, repareer het dan ook óf koop een nieuwe zodat je de oude met een gerust hart kunt weggooien!

5) Je gebruikt het als reserve voor het geval de andere kapot gaat.
Ik deed dat zelf ook een tijdje: mijn kookwekkers gingen altijd binnen no-time kapot. Ik had dus altijd een reserve kookwekker achter de hand. Maar tegen de tijd dat de oude kookwekker kapot ging, had ik allang een kookwekker gezien die ik véél leuker vond dan degene die ik als reserve al in de kast had liggen. 
Ook kunnen sommige spullen verouderen omdat de techniek nu eenmaal in razend tempo verandert en verbetert. Doe je reserve spullen dus weg en koop pas een nieuw exemplaar als je het daadwerkelijk nodig hebt.

6) Misschien is het iets voor Klaas of Truus.
Bel Klaas of Truus direct op en vraag of die het item wil hebben. Zo ja, zorg ervoor dat het zo snel mogelijk bij hun terecht komt. Zo nee, weg ermee!

7) Het doet je aan je vakantie/je jeugd/je oma etc. denken
Maak een foto van het voorwerp en bewaar dat in een speciaal mapje op je computer óf laat de foto afdrukken en plak het in een foto album (of maak een digitaal foto album en laat dat afdrukken). Zodoende kun je nooit vergeten hoe het eruit ziet, maar heb je geen ruimte nodig om het te bewaren (nou ja, een fotoboek moet je natuurlijk wel in de boekenkast opbergen, maar neemt véél minder ruimte in beslag dan al die losse items zouden hebben gedaan).
Je hoeft natuurlijk niet alles weg te doen wat jou aan vroeger herinnert, iedereen heeft nog wel ergens oude knuffels, speelgoed of kinderboeken liggen. Dat is helemaal niet erg, zolang jij er gelukkig en blij van wordt (zie hieronder). Overigens: herinneringen bewaar je in je hoofd en je hart, niet in de kast of op zolder!

8) Misschien willen de kinderen het hebben als ze op zichzelf gaan wonen.
Je kinderen willen hoogstwaarschijnlijk hun eigen spullen kopen, op een paar uitzonderingen na misschien. Overleg met hen of ze het inderdaad willen hebben en neem er anders afscheid van.

Ervaring heeft mij geleerd, dat hoe vaker je iets in je handen hebt gehad, hoe makkelijker het is om het weg te doen. Als je ergens echt over twijfelt, dan kun je het tijdelijk in een doos “Twijfelgevallen” doen. Als je die doos iedere maand een keer doorkijkt en de spullen in handen neemt en goed bekijkt, dan wordt het steeds makkelijker om er een beslissing over te nemen. En ligt het item na een jaar nog steeds in de doos, dan kan het zeker weg!

Een paar hele goede redenen om je spullen te bewaren zijn de volgende:

1) Het maakt je leven makkelijker of leuker.
Of zoals Marie Kondo zegt: “It sparks joy”: je wordt er blij van. Zij wil dat je ieder voorwerp in je handen neemt en je daarbij afvraagt of je er blij van wordt. Zo niet, dan moet je het van haar wegdoen. Zodoende omring jij je alleen met de dingen die je leven makkelijker of leuker maken en waar je gelukkiger van wordt. Iedere keer als jij om je heen kijkt en de spullen ziet waar je blij van wordt, voel jij je goed.

2) Je gebruikt het regelmatig.
Er zullen niet veel mensen zijn die “blij” of “gelukkig” worden van een grasmaaier, gereedschap, schoonmaakspullen etc., maar deze zaken heb je wél nodig en gebruik je ook regelmatig. Deze hoef je dus ook niet weg te doen!

3) Je kunt het onderhouden.
Alle spullen die je bewaart, moet je afstoffen, wassen, repareren, opruimen. Als je dit niet op kunt brengen, dan is het misschien tijd om het weg te doen.


Wil je nog meer lezen over redenen om iets te houden of weg te doen?

De volgende keer: Opruimen, hoe hou ik het bij?

woensdag 27 januari 2016

Opruimen: waar begin je en hoe pak je het aan?

Wil jij graag opruimen, maar heb je geen idee waar je het beste kunt beginnen omdat er eigenlijk overal opgeruimd moet worden? Er zijn natuurlijk diverse manieren om op te ruimen. 

De laatste tijd wordt er heel veel geschreven over de “Konmari” methode. Dit is de opruimmethode die beschreven wordt door Marie Kondo, de Japanse opruimcoach, in haar boek “Opgeruimd! De manier om orde en rust in je leven aan te brengen”.

Marie Kondo heeft een nogal rigoureuze manier van opruimen, waarbij je álle spullen van een bepaalde soort uit het gehele huis bij elkaar zoekt, bijvoorbeeld álle kleding of álle boeken. Deze stal je vervolgens uit op bijvoorbeeld de vloer of je bed en die moet je dan stuk voor stuk bekijken en door je handen laten gaan. Daarbij moet je je bij elk item afvragen “word ik er blij van?”. Als het antwoord “nee” is, dan moet je het wegdoen. 

Zij begint met het opruimen van kleding omdat daar meestal niet zoveel emotionele waarde aan vast zit en ze eindigt met dingen zoals foto’s en liefdesbrieven. Doordat je tegen die tijd al een poosje aan het opruimen bent geweest, ben je al aan het proces gewend en zul je makkelijker beslissingen kunnen nemen.
Op haar manier ga je vrij vlot al je spullen door en is je huis dus ook snel opgeruimd. Nadeel is wel, dat je snel beslissingen moet kunnen nemen, wat achteraf gepaard kan gaan met spijt.

Zo rigoureus als zij het beschrijft hoeft wat mij betreft niet, tenzij je dat natuurlijk zélf wilt, dus ik geef je hier een aantal andere tips over hoe je op een rustigere manier geleidelijk kunt opruimen.

Het beste kun je beginnen met opruimen op de plek waar je het meeste komt óf op de plek waar jij je het meeste aan ergert.
Want de zolder of de kelder opruimen, terwijl je daar eigenlijk nooit komt, dat heeft in dit stadium geen zin, want in die ruimtes kom je zelden dus zul je het resultaat ook niet echt merken.
Nu zijn er in je woning natuurlijk meerdere plekken waar je heel vaak komt, maar van welke plek zou jij de meeste voldoening krijgen als die is opgeruimd?
Misschien is het de woonkamer, want daar wil je natuurlijk graag bezoek ontvangen, misschien is het de slaapkamer, zodat je ontspannen op kunt staan en de kleding die je aan wilt trekken weer kunt vinden.
Hoe dan ook, kies de ruimte die jij het liefste als eerste aan wilt pakken.

Ga vervolgens bedenken wat je met de ruimte wilt doen. In mijn voorbeeld neem ik de woonkamer.
Wil je hem alleen weer netjes opruimen, waarbij alle spullen op een vaste plaats opgeborgen worden, of wil je ook daadwerkelijk spullen weg doen?
Wil je de inrichting houden zoals het is, of wil je toch liever de computer in een andere ruimte zetten en wil je eigenlijk graag dat de speelhoek van de kinderen naar de andere kant van de kamer verplaatst wordt?
Als je weet wat je precies wilt doen en je dus een goed beeld hebt gekregen, dan heb je iets om naartoe te werken en kun je bij het houden of wegdoen van je spullen rekening houden met de inrichting.

Verdeel de kamer nu in zones, bijvoorbeeld de zithoek, de boekenkasten, het dressoir, het audiomeubel, de computerhoek etc.
Kies vervolgens een klein deel in zo’n zone uit om mee te beginnen. Dit kan bijvoorbeeld één boekenkast zijn (of één plank in die boekenkast) of je bureaublad of één lade van je wandmeubel.
Maak het vooral niet te groot, want rommel die je in weken of langer hebt opgebouwd, kun je niet in één dag opruimen. Je gaat stapsgewijs te werk, want dan is het beter te overzien en hou je het beter vol om alles weer netjes te krijgen én te houden.

Als je hebt besloten met welke ruimte je begint en welk onderdeel in die ruimte aangepakt gaat worden, dan neem je 4 dozen, een vuilniszak en een opschrijfboekje met pen.
Op elke doos plak je één sticker: “Houden”, “Wegdoen”, “Elders opruimen” en “Recyclen” (b.v. oud papier of plastic).
Nu neem je de door jou uitgekozen plek onder handen, in mijn voorbeeld neem ik de zithoek (bankstel + salontafel).

Alles wat je wilt bewaren op de plek die je onder handen neemt gaat in de “Houden” doos, bijvoorbeeld de onderzettertjes of de plaid van de bank. Alles wat weg mag (naar de kringloop of naar iemand anders) gaat in de “Wegdoen” doos, bijvoorbeeld een theelichtje dat je niet meer leuk vindt of de kussentjes van de bank die je toch nooit gebruikt. Alles wat ergens anders moet worden opgeborgen gaat in de “Elders opruimen” doos, bijvoorbeeld de theekopjes die naar de keuken moeten, het boek dat naar de kamer van je kind moet of het vest dat in de was moet. Oude tijdschriften en kranten, glas en plastic kunnen in de “Recyclen” doos. Alles wat weggegooid mag worden gaat in de vuilniszak.

Alles waar je tijdens het opruimen tegenaan loopt dat nog moet gebeuren of alles dat je opeens te binnen schiet waar je nog wat mee wilt doen of dat je moet regelen, dat schrijf je in het opschrijfboekje. Zo kun je doorgaan met opruimen zonder bang te zijn dat je vergeet wat je ook alweer wilde doen. De acties die je in je boekje hebt geschreven voer je pas ná het opruimen uit!

Als je klaar bent met het afgebakende plekje, in dit geval de zithoek, dan neem je de doos “Houden” erbij en gaat die sorteren. Leg alle soortgelijke dingen bij elkaar, bijvoorbeeld alle tijdschriften, alle afstandsbedieningen enzovoort. Als je het vervelend vindt dat je afstandsbedieningen allemaal los op tafel of in een la liggen, doe ze dan bij elkaar in een mandje of doosje.

Vind je het vervelend dat de tijdschriften overal verspreid liggen? Neem een lectuurbak, die je elke week opruimt. Misschien mogen er nog wel meer tijdschriften weg dan je in eerste instantie van plan was nu je een overzicht hebt van wat er allemaal ligt.

Maak de spullen én de plek waar je ze gaat opbergen (de salontafel of de bank) schoon als dat nodig is.

Gooi de vuilniszak in de kliko, de doos met “Recycle” spullen in de daarvoor bestemde container (óf zet ze bij de voordeur als je ze ergens heen moet brengen) en zet de doos met spullen die weg mogen bij de voordeur. Al deze spullen breng je zo snel mogelijk weg naar hun plaats van bestemming! Laat ze vooral niet staan, want dan ga je er misschien dingen uithalen die vervolgens opnieuw voor rommel gaan zorgen.

Dan heb je nog de doos “Elders opruimen”. Breng de spullen die daar in zitten naar de plek waar ze horen.
Laat je hierbij niet verleiden om spullen die je op die andere plek ziet te gaan opruimen. Je legt alleen de spullen uit de doos op de plek waar ze thuishoren. Het verder opruimen van deze spullen doe je als die betreffende plek aan de beurt is.

En nu ga je jezelf belonen met een lekker kopje koffie of thee. Het enige dat je nu wel nog moet doen totdat de volgende zone aan de beurt is, is ervoor zorgen dat de zojuist opgeruimde zone netjes blijft!
Als je iedere dag een zone onder handen neemt, dan is binnen no-time jouw huis weer lekker op orde!

Volgende keer: welke dingen doe ik weg en welke dingen hou ik?


vrijdag 4 september 2015

Wat is opruimen?

Opruimen, wat is dat eigenlijk?
Volgens het “Van Dale Groot woordenboek hedendaags Nederlands” betekent opruimen: “in orde brengen of netjes maken”.

Onder opruimen kun je verstaan:
  • het wegdoen van spullen die kapot zijn, die je niet meer gebruikt of die je niet meer wilt hebben
  • het overzichtelijk en geordend opbergen van spullen, zodat ze makkelijk terug te vinden zijn en makkelijk bereikbaar als je ze nodig hebt.
Iedereen begrijpt dat als er een gat in je broek zit, dat je deze niet moet bewaren, dat je de fluitketel weg moet doen omdat je nu een elektrische waterkoker hebt en als je niet meer blij wordt van dat gele vaasje dat zo mooi bij je vorige interieur paste, dat je deze het beste een andere bestemming kunt geven.
Iedereen weet ook dat een boek nadat je het hebt gelezen terug moet in de boekenkast, dat schone kleding in de kledingkast moet worden opgeborgen en dat gebruikt serviesgoed moet worden afgewassen en daarna in de kast moet worden gezet.


Maar tussen weten en doen is een verschil. Want daadwerkelijk opruimen en het daarbij ook overzichtelijk opruimen (want iedereen kan iets in een willekeurige kast of la gooien en die dicht doen), is iets wat niet iedereen in de vingers heeft.

Opruimen op zich is eigenlijk helemaal niet zo moeilijk: je legt de spullen op hun vaste plek terug direct nadat je ze hebt gebruikt. 
Maar hoe bepaal je een logische vaste plek voor je spullen?

Je kunt je spullen op diverse manieren opbergen:
  • Daar waar ruimte is. Dus heb je een lege kast/plank en heb je spullen die je ergens kwijt moet, dan kun je die in die kast of op die plank opbergen. Deze manier heeft natuurlijk als groot nadeel, dat je dan je spullen misschien op een hele onlogische plek opruimt. Als jij een plank over hebt in je kledingkast, is het natuurlijk niet voor de hand liggend om daar je nieuwe servies op te bergen.
  • Soort bij soort.
    Dus alle boeken bij elkaar (en niet verspreid over diverse ruimtes), al het serviesgoed in dezelfde kast en alle spelletjes op dezelfde plank.
  • Daar waar je ze nodig hebt.
    Dus de pannen in de keuken, de boeken in de woon- of studeerkamer en je beddengoed in de slaapkamer.
Deze laatste manier van opruimen, gecombineerd met de tweede manier, is de meest handige, want je hoeft dan niet ver te lopen om de spullen te pakken en weer op te ruimen en daardoor zul je de spullen ook eerder weer op hun plek terugleggen nadat je ze hebt gebruikt.

Laten we de laatste manier eens nader bekijken:
Je bent aan het koken en je hebt het zout nodig. Het handigste is dan, dat je niet de halve keuken door hoeft te lopen om het zout uit een kast te pakken, maar dat je het potje uit een lade of kast kunt pakken die vlakbij het fornuis is.
Hier vloeit dan automatisch uit voort, dat je soortgelijke spullen op dezelfde, makkelijk bereikbare plek opbergt, want je zet natuurlijk alle kruidenpotjes vlak bij het fornuis, alle glazen bij elkaar op één plank boven het aanrecht en alle messen liggen in hetzelfde vakje in de besteklade.


Naast het opbergen op een plek vlakbij de plek waar je het nodig hebt, is het ook handig om ervoor te zorgen dat het item makkelijk te pakken is. Dus dat je niet eerst allerlei andere kruidenpotjes aan de kant moet schuiven om bij het zout te kunnen, of dat je een trapje moet pakken omdat het te hoog staat of dat je steeds moet bukken omdat het laag staat. 

De spullen die je het meeste gebruikt kunnen het beste tussen schouder- en heuphoogte worden opgeborgen, want zo zijn kun je er gemakkelijk bij. Spullen die je minder vaak nodig hebt berg je laag óf hoog op (nog steeds bereikbaar door te bukken of een krukje te pakken).
Verder kun je een plank of la het beste niet voor de volle 100% vullen, een deel moet leeg blijven zodat je makkelijk bij de spullen kunt zonder eerst van alles aan de kant te moeten schuiven, met de kans dat alles weer door elkaar komt te liggen.

Je spullen netjes op hun plek opruimen heeft als groot voordeel, dat je er niet naar op zoek hoeft. Je spaart jezelf dus veel tijd en ergernis uit door alles een vaste en logische plek te geven.
Je spullen opbergen op (of dichtbij) de plek waar je ze gebruikt heeft verder als voordeel, dat je eerder geneigd bent om het direct weer op te bergen na gebruik, omdat je niet ver hoeft te lopen. En als jij weet waar iets thuishoort, waardoor je niet eerst hoeft na te denken over waar je het zult opbergen, dan leg je het ook sneller terug op zijn plek en heb jij een opgeruimd huis!

Volgende keer: Waar begin je met opruimen?

donderdag 27 augustus 2015

Snippers Strip

Naast mijn werk als Professional Organizer (Opruimcoach) heb ik ook nog een full-time baan bij het OM in Utrecht. Daarvoor reis ik 4x per week heen en weer tussen mijn woonplaats Lelystad en Utrecht. 
's Morgens lees ik in de trein altijd de Metro en daar staan een aantal stripjes in die ik erg leuk vind. Eén daarvan is "Snippers" van Aimée de Jongh.
Zij heeft een leuk stripje gemaakt over opruimen en met haar goedkeuring plaats ik die hier.

Voor meer "Snippers" stripjes: klik op het plaatje voor de link naar haar website!

maandag 4 mei 2015

Verhuistips

Omdat wij zelf binnenkort gaan verhuizen, vind ik dit dé ideale gelegenheid om wat tips te geven over waar je aan moet denken als je gaat verhuizen. 
  • Belangrijk is om niet tot het allerlaatste moment te wachten met het regelen van allerlei zaken, want klusbedrijven hebben meer klanten dan alleen jij en op artikelen zit vaak een levertijd. Bovendien komen er altijd méér dingen bij een verhuizing kijken dan je van tevoren had verwacht. Zorg er dus voor dat je op tijd begint met plannen en uitzoeken, zodat je alles goed kunt voorbereiden en afhandelen. 
  • Adreswijzigingen: Als je ruim vóór je verhuist al noteert van welke instanties en bedrijven je post krijgt, dan heb je straks een mooi overzicht aan wie je allemaal je nieuwe adres moet doorgeven. Denk hierbij ook aan alle klantenpassen die je hebt of nieuwsbrieven (via websites) waar je voor staat ingeschreven. Vaak ontvang je daarvan géén post in je brievenbus, maar het is wél handig om het adres aan te laten passen.Via Post.nl kun je gebruik maken van de verhuisservice. Daarbij wordt je post automatisch gedurende een bepaalde tijd doorgestuurd naar je nieuwe adres. Ook worden je gegevens doorgegeven aan een aantal instanties zoals je bank, je verzekeraar, het telecombedrijf en wat andere bedrijven.Er zijn wel kosten aan verbonden, maar die zijn gelukkig niet al te hoog. Kijk op de site van Post.nl voor meer informatie over de verhuisservice.
    Je kunt eventueel als achtervang een telefoonnummer bij de nieuwe bewoners van je oude woning achterlaten. Mocht er dan tóch post tussen de adreswijzigingen door glippen, dan kunnen ze je misschien even bellen zodat je de post kan komen afhalen. 
    Wil je liever niet je gegevens bij (meestal) wildvreemden achterlaten, dan kun je ze ook vragen om de post niet weg te gooien, maar om deze als “onbestelbaar” retour te sturen. In dat geval kan de instantie die de post heeft gestuurd misschien zelf nog achterhalen waar je bereikbaar bent.
  • Als je toch bezig bent met het inventariseren van alle abonnementen, lidmaatschappen etc. kijk dan meteen of er misschien dingen zijn die je kunt opzeggen. Is het misschien mogelijk om dingen aan te passen zodat ze goedkoper worden? Tegenwoordig is een vast telefoon abonnement eigenlijk niet meer nodig omdat iedereen een mobiele telefoon heeft, kun je dit abonnement misschien opzeggen of aanpassen? Zo zijn er vast wel meer dingen waar je op kunt bezuinigen.
  • Een verhuizing is dé gelegenheid om spullen die je niet meer gebruikt of niet meer wilt hebben weg te doen. Als je ruim vóór de verhuizing al systematisch (bijvoorbeeld kast voor kast of kamer voor kamer) je spullen doorkijkt op dingen die weg kunnen, dan hoef je die straks niet meer in te pakken en mee te verhuizen.
  • Spullen die je de komende tijd toch niet meer zult gebruiken (bijvoorbeeld boeken of seizoenskleding), kun je misschien meteen nu al inpakken, dat scheelt je straks een hoop werk! 
  • Als je een huurwoning hebt, moet je misschien dingen in de oude staat terugbrengen of herstelwerkzaamheden verrichten. Vraag ruim vóór de verhuizing of er iemand van de woningbouw bij je langs kan komen om te kijken wat er eventueel nog moet gebeuren, dan kun je hier alvast mee beginnen. 
  • Vergeet niet je woonhuis/inboedelverzekering aan te laten passen en ook om die op tijd in te laten gaan. In de praktijk betekent dit meestal dat je tijdelijk voor 2 adressen een verzekering hebt lopen, omdat je natuurlijk spullen in beide woningen hebt staan en ook beide woningen verzekerd dienen te zijn voor bijvoorbeeld brand en inbraak. Dit is ook hét moment om te kijken of al je verzekeringen nog wel helemaal up-to-date zijn.
  • Informeer alvast bij de nutsbedrijven hoe zij willen dat je je aanmeldt/afmeldt bij de woningen. Ook hier zul je tijdelijk voor 2 adressen een aansluiting nodig hebben.
  • Kijk op welke dagen het afval bij de nieuwe woning wordt opgehaald. Dit kun je doen op de site van de HVC groep.
  • Controleer of je al een milieupas hebt voor de nieuwe woning, want juist tijdens verhuizingen heb je vaak extra veel afval. 
  • Zorg ervoor dat je niet alleen de maten van al je huidige meubels bij de hand hebt, maar ook de maten van de ruimtes in de nieuwe woning. Dit is niet alleen handig zodat je weet of je meubels wel op de plek passen die jij in gedachten hebt, maar ook omdat je dan meteen de maten weet voor je nieuwe spullen zoals bijvoorbeeld je raambekleding en je vloer.
  • Ben je van plan om nieuwe meubels aan te schaffen? Hou er rekening mee dat er bijna altijd een levertijd op zit. Als je dus niet op sinaasappelkistjes wilt zitten, zul je tijdig de spullen moeten bestellen.
  • Ga tijdig op zoek naar bijvoorbeeld verhuisbedrijf, schilder, timmerman, stratenmaker, iemand die de vloeren legt enzovoort. Zoek een aantal adresjes uit, zodat je goed kunt vergelijken en als de een niet kan, dan heb je altijd wat andere adressen achter de hand. Vraag via het contactformulier op de site of ze kunnen leveren wat jij zoekt en vraag of ze vrijblijvend een offerte uit kunnen brengen. Zo heb jij tijd om iemand te zoeken die bij je past én die kan beginnen wanneer het jou uitkomt. 
  • Maak alle spullen die je inpakt meteen schoon. Je wilt toch niet dat je nieuwe huis en meubels meteen vol zitten met oud stof? 
  • Stop je verhuisdozen niet te vol met allerlei zware spullen. Ten eerste is dit niet prettig tillen en ten tweede is er meer kans dat een doos uitscheurt en je spullen misschien kapot gaan. Combineer zware spullen met lichte spullen zoals knuffels, kussens of fleece dekens en gebruik kleinere dozen of plastic kratjes voor de zware spullen.
  • Breekbare spullen moet je natuurlijk goed verpakken. Dit kan in oude kranten (spaar die ruim vóór de verhuizing al op) of in keukenrol (dit kun je ná de verhuizing ook nog goed gebruiken!). Ook kun je breekbare spullen verpakken in handdoeken of kleding, maar let er dan zeer zeker goed op dat je bij het uitpakken niet vergeet dat die antieke vaas in je joggingbroek gerold zit! Maak hier desnoods een notitie van op de doos.
  • Het beste kun je spullen per kamer in dozen pakken en er dan (gekleurde) stickers op plakken, zodat je in de nieuwe woning ook meteen weet waar de dozen naartoe moeten. Ook kun je de dozen nummeren en dan in een schriftje schrijven wat er in welke doos zit. Als je dan niet meteen alle dozen uit kunt pakken, dan kun je in ieder geval terugzoeken in welke doos iets zit als je dat nodig hebt.
  • Sla alvast voldoende schoonmaakmiddelen, vaatdoekjes en dergelijke in of gebruik oude handdoeken (die je eigenlijk toch van plan bent om weg te doen) voor het schoonmaken, wat je de komende tijd in beide woningen hoogstwaarschijnlijk veel zult moeten doen!
  • Heb je voldoende mensen die je bij het verhuizen kunnen helpen, of neem je een verhuisbedrijf in de hand? Informeer tijdig, zodat iedereen kan op de datum die jij voor de verhuizing in gedachten hebt.
  • Zorg ervoor dat er op de dag van verhuizing plek is om dicht bij de woningen te parkeren, zodat je niet verder met spullen hoeft te slepen dan noodzakelijk is. Zet bijvoorbeeld je eigen auto van tevoren al op de plek waar de verhuiswagen straks moet komen te staan en rijdt hem weg als de verhuiswagen ter plekke komt.
  • Echt waardevolle spullen kun je het beste zélf verhuizen, dus niet overlaten aan het verhuisbedrijf of de vrienden die komen helpen. Zo weet je zeker dat er voorzichtig mee wordt omgegaan.
  • Als je zélf verhuist, kan het handig zijn om tijdens de verhuizing in 2 ploegen te werken: één ploeg die vanuit de oude woning de meubels demonteert, de spullen in de auto’s zet en naar het nieuwe huis rijdt, en één ploeg die in de nieuwe woning de spullen aanpakt, in de juiste ruimte zet en weer in elkaar schroeft. Zo is het niet al te zwaar voor de mensen die helpen en loopt niet iedereen elkaar voor de voeten, met kans op beschadiging van je spullen of woning. Als er in de nieuwe woning één persoon is die aan kan geven waar de spullen naartoe moeten, dan staat alles lekker vlot in de juiste ruimte.
  • Zorg ervoor dat je in beide woningen voldoende gereedschap hebt om meubels uit elkaar te halen en in elkaar te zetten.
  • Áls je meubels uit elkaar moet halen, zorg er dan voor dat de bijbehorende schroeven/bouten etc. in een apart plastic zakje of bakje gedaan worden met een briefje erbij waar het van is. Zo hoef je straks niet te zoeken wat waar bij hoort. Als je er dan ook nog voor zorgt dat er een duidelijke montagehandleiding aanwezig is (bij spullen van bijvoorbeeld IKEA hebben ze van bijna alles een online montagehandleiding), kan alles ook weer vlot in elkaar gezet worden.
  • Zorg ervoor dat de dozen in de nieuwe woning zo snel mogelijk weer worden uitgepakt, dat de spullen worden opgeruimd en dat de dozen weer weg gaan. Als je dit klusje uitstelt heb je grote kans, dat er over een jaar nog steeds dozen staan die niet zijn uitgepakt. De spullen die daar in zitten heb je dan dus blijkbaar niet gemist en dus eigenlijk niet nodig en heb je dus allemaal voor niks ingepakt en meeverhuisd. Zonde van al die moeite! Ook kun je pas goed beoordelen wat je eventueel nog aan meubels (kasten) en opruimers (kratjes) nodig hebt, als je alle spullen hebt uitgepakt en je zodoende een goed overzicht hebt op wat je nog moet aanschaffen.